Grön drake natten recept havre [video]
Se hur man gör denna läckra frukostskål som innehåller blåbär, kokosflingor och mycket mer!
Serveringar: 1
Näring: 267 kalorier, 7,3 g fett (3,5 g mättat fett), 80 mg natrium, 44,6 g kolhydrater, 7,0 g fiber, 14,5 g socker, 7,5 g protein (beräknat med ⅛ cup blåbär, 1 msk kokosflingor, 2 tsk honung och utan jordgubbar )
Vad du behöver:
1/2 kopp havregryn
1/2 kopp mandelmjölk
1 tsk Matcha pulver
För garnering:
skivade jordgubbar
blåbär
kokosflingor
lite honung
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- 11 Bästa pannkaka recept för viktminskning
- Kalorier i blåbär-och deras närings & hälsofördelar
- Hur man gör cocochia energi bollar [video]
- De 10 bästa recepten på kaloririka smoothies
- 13 fantastiska gröna smoothie recept för hösten
- Frukt smoothie recept 2: ”blåbär gifter hallon”
- Lauren Conrads 5-minuters frukostar
- Hälsosamma mellanmål för resan vägen från Wawa
- 8 fantastiska och läckra yoghurt smoothie recept för att krydda upp din frukost
- Carbs i jordgubbar
- Blåbär choc chip quinoa rutor
- 8 fantastiska, läckra och hälsosam frukost smoothie recept
- Måltidsersättning smoothies
- Blåbär smoothie recept-med mörk choklad och banan
- Kyss kiwi smoothie skål [video]
- Ivriga aprikoser över natten havre [video]
- Ms Rosa cherry smoothie skål [video]
- Uppnosig persika matcha smoothie skål [video]
- Tigga om choklad smoothie skål [video]
- Gorilla Spirulina smoothie skål [video]
- Blåbär dazzler smoothie [video]