totandguru.men

Grön drake natten recept havre [video]

Se hur man gör denna läckra frukostskål som innehåller blåbär, kokosflingor och mycket mer!

Serveringar: 1

Näring: 267 kalorier, 7,3 g fett (3,5 g mättat fett), 80 mg natrium, 44,6 g kolhydrater, 7,0 g fiber, 14,5 g socker, 7,5 g protein (beräknat med ⅛ cup blåbär, 1 msk kokosflingor, 2 tsk honung och utan jordgubbar )

Vad du behöver:
1/2 kopp havregryn
1/2 kopp mandelmjölk
1 tsk Matcha pulver

För garnering:
skivade jordgubbar
blåbär
kokosflingor
lite honung

Dela på sociala nätverk:

Relaterade
Kalorier i blåbär-och deras närings & hälsofördelarKalorier i blåbär-och deras närings & hälsofördelar
Hur man gör cocochia energi bollar [video]Hur man gör cocochia energi bollar [video]
De 10 bästa recepten på kaloririka smoothiesDe 10 bästa recepten på kaloririka smoothies
13 fantastiska gröna smoothie recept för hösten13 fantastiska gröna smoothie recept för hösten
Frukt smoothie recept 2: ”blåbär gifter hallon”Frukt smoothie recept 2: ”blåbär gifter hallon”
Lauren Conrads 5-minuters frukostarLauren Conrads 5-minuters frukostar
Hälsosamma mellanmål för resan vägen från WawaHälsosamma mellanmål för resan vägen från Wawa
8 fantastiska och läckra yoghurt smoothie recept för att krydda upp din frukost8 fantastiska och läckra yoghurt smoothie recept för att krydda upp din frukost
Carbs i jordgubbarCarbs i jordgubbar
Blåbär choc chip quinoa rutorBlåbär choc chip quinoa rutor
» » Grön drake natten recept havre [video]
© 2024 totandguru.men